Wandern, Camping oder Ausflug: Ich habe Hunger! …und was ist im Rucksack?

Juni 17th, 2013

Kaum stehen die kleinen Kinderfüße auf dem Waldboden, mitten in einer Blumenwiese oder mit der Fahrkarte in der Hand am Bahnsteig, folgt der Hinweis auf den leeren Magen: “Ich habe Hunger!”, und was steckt im Rucksack, der Reisetasche oder im Koffer?
In Ergänzung zum Artikel Wanderung mit Kindern und was muss mit geben wir hier Tipps zu alternativen Proviant für Wanderungen, Reisen oder Ausflügen:

Getränke

  • Wasser, Wasser, Wasser
  • Saftschorle
  • Tee

Roh und Frisch

  • geschnittenes Obst und Gemüse
  • Joghurt, Quark, Frischkäse
  • Brot, Zwieback, Reiswaffeln, Brötchen

Gekocht und Gebacken

  • gerollte Eierkuchen, Plinsen
  • Quarkkäulchen
  • Nudeln mit Dipp
  • Milchreis mit Apfelmus
  • Pizzastangen, Pizzabrötchen
  • Spiegelei – von beiden Seiten angebraten, läuft das Eigelb nicht aus
    gekochte Eier
  • Müsli- und Haferkekse

Alle diese Speisen lassen sich am Tag vorher zubereiten und schmecken Kindern oft besser als belegte Brote.

Gekauft und Gegessen

  • Käsewürfel
  • Mini Wiener
  • Mini Salami

Auf keiner Wanderung fehlen darf die Tüte mit Bonbons, Schokolade und anderen Süßigkeiten. Gerade auf den letzten Kilometern sind sie wichtig zur Motivation und Energiespender.

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2 Responses to “Wandern, Camping oder Ausflug: Ich habe Hunger! …und was ist im Rucksack?”

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  2. Unterwegs mit Kindern » Blog Archive » Kinder schreiben Bücher: Reisetagebücher für Kinder vorgestellt Says:

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